фалафель гиро

фалафель гиро

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
518.9
калории
14.2
белки
56.6
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
518.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.7%
11.5%
42.9%
Жиры: 212 cal (42.9%)
Белки: 56 cal (11.5%)
Углеводы: 226 cal (45.7%)

About фалафель гиро

Фалафель Гиро - восхитительное блюдо ближневосточной кухни, которое объединяет хрустящие, золотисто-коричневые шарики фалафеля, изготовленные из молотых нута и ароматных трав, обернутые в теплый, пушистый лепешку пите. Покрыто свежими овощами, такими как хрустящий салат, сочные помидоры и ароматные маринованные огурцы, оно поливается кремовым соусом тахини для создания идеального вкуса. Это яркое блюдо не только подходит для веганов, но и насыщено растительным белком и клетчаткой, делая его полезным выбором. Независимо от того, употребляется ли в качестве быстрого перекуса или сытного приема пищи, фалафель гиро приносит вкус средиземноморской кухни прямо на ваш стол!