1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат "фалафель" с лепёшкой
Салат с лепешкой и фалафелью - яркое и ароматное блюдо, которое сочетает в себе хрустящие фалафельные шарики из молотых нута и ароматных трав, поданные на кладке свежих зеленых. Этот ближневосточный деликатес включает мягкую, теплую лепешку, увенчанную смесью спелых помидоров, огурцов и терпких маринованных луков, все политое кремовым соусом тахини. Наполненный растительным белком, клетчаткой и важными витаминами, этот салат предлагает вариант здорового блюда, который одновременно удовлетворяет и приносит удовольствие. Насладитесь вкусом Средиземноморья - идеальным выбором для легкого обеда или ужина!
