1 serving (100 grams) contains 333 calories, 12.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
792.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 40.5 g | 51% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 73.8 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 142.9 mg | 10% | |
| Железо | 7.1 mg | 39% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фалафель из нута
Фалафель из нута - это восхитительный вариант классического блюда средневосточной кухни. Измельченный нут, травы и специи смешиваются в форме шариков, которые обжариваются до золотистого цвета, образуя хрустящую корочку и мягкий, насыщенный вкусный центр. Богатый белком и клетчаткой, фалафель идеально подходит как полезная закуска или вариант на обед, отлично подходит для вегетарианского и веганского рационов. Часто подаётся в пите или с добавлением на свежий салат, Фалафель из нута - это не просто блюдо; это праздник ярких вкусов, который приносит долю Средиземноморья на ваш стол. Наслаждайтесь каждым укусом без чувства вины!
