Фалафель из чечевицы

Фалафель из чечевицы

Lunch

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.6%
15.8%
44.6%
Жиры: 214 cal (44.6%)
Белки: 76 cal (15.8%)
Углеводы: 190 cal (39.6%)

About Фалафель из чечевицы

Фалафель из чечевицы - восхитительный вариант классического блюда Ближнего Востока, приготовленный из питательной чечевицы, ароматных трав и специй. Эти угощения в виде укусов - отличный источник растительного белка, клетчатки и важных питательных веществ, что делает их здоровым выбором для любого приема пищи. С хрустящим внешним слоем и нежным, насыщенным вкусом внутренним, фалафель из чечевицы передает яркую суть средиземноморской кухни. Наслаждайтесь ими в теплом пите, с сочными овощами и ароматным соусом тахини или поедаете просто так как питательную закуску. Разрешите себе этот восхитительный угощение без чувства вины, ведь оно не только вкусное, но и полезное для вашего организма!