Blog Research API Download App
Фалафельный шарик

Фалафельный шарик

Appetizer

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
калории
23.8
белки
61.9
углеводы
38.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
714.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 38.1 g 48%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 61.9 g 22%
Пищевые Волокна 14.3 g 51%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 190.5 mg 14%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.1%
13.9%
50.0%
Жиры: 342 cal (50.0%)
Белки: 95 cal (13.9%)
Углеводы: 247 cal (36.1%)

About Фалафельный шарик

Фалафель - восхитительное блюдо ближневосточной кухни, приготовленное из молотых нута и смеси специй, умело обработанных в хрустящие, золотисто-коричневые шарики. Укоренившись в традиционном средиземноморском меню, фалафель приносит приятный взрыв вкуса каждым укусом. Полный белка, клетчатки и нескольких важных питательных веществ, это здоровый выбор для тех, кто ищет питательные варианты на основе растений. Будь то в лаваше, как аппетитная закуска или поданное на свежем салате, Фалафель - вкусное и удовлетворительное угощение, которое радует ощущения, питая тело.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.