1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фалафель салат
Салат из фалафеля - это яркое блюдо, которое сочетает в себе хрустящие шарики из фалафеля из измельченного нута и ароматных трав с смесью свежих овощей. По происхождению из Ближнего Востока, этот ароматный салат обычно включает в себя хрустящий листовой салат, сочные помидоры, хрустящие огурцы и острый красный лук, все политое пикантным соусом тахини. Он не только вкусный, но и насыщенный растительным белком, клетчаткой и важными питательными веществами, что делает его здоровым выбором для легкого обеда или сытной закуски. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и здоровья в каждом кусочке!
