творог

творог

Dairy

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 6.1 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192.9
калории
14.5
белки
9.3
углеводы
10.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
192.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.7 g 13%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.7 mg 11%
Натрий 95.2 mg 4%
Общие Углеводы 9.3 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 9.3 g
белки 14.5 g 29%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 285.7 mg 21%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.4%
30.3%
50.3%
Жиры: 96 cal (50.3%)
Белки: 58 cal (30.3%)
Углеводы: 37 cal (19.4%)

About творог

Фезель - это кремовый, свежий сыр, происходящий из французской деревни. Изготовленный из коровьего молока, он имеет гладкую текстуру и нежный вкус, идеально подходит как для блюд с мясом, так и для сладких блюд. Богатый белком и низким содержанием жира, Фезель - это здоровый выбор для тех, кто ищет питательное дополнение к своей диете. Наслаждайтесь им в салатах, как топпингом или добавляйте в смузи для восхитительного буста. Обратите внимание на полезные свойства Фезель и обогатите свои блюда этим универсальным сыром!