Фагиоли тонно циоппола

Фагиоли тонно циоппола

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
17.6
белки
23.5
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.6 mg 5%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

34.7%
26.0%
39.2%
Жиры: 106 cal (39.2%)
Белки: 70 cal (26.0%)
Углеводы: 94 cal (34.7%)

About Фагиоли тонно циоппола

Фаджоли Тонно Циполла - это восхитительное итальянское блюдо, включающее нежные белые бобы, ароматный тунец и острый красный лук. Этот освежающий салат является неотъемлемой частью средиземноморской кухни, празднуемой за свои яркие вкусы и полезные ингредиенты. Наполненный белком и клетчаткой, он предлагает питательный вариант, способствующий здоровью сердца и улучшающий пищеварение. Сочетание тунца, богатого омега-3, с земляными бобами создает сытное блюдо, которое одновременно удовлетворяет и легко усваивается. Идеально подходит в качестве быстрого обеда или ароматного гарнира Фаджоли Тонно Циполла - это настоящий вкус Италии, который питает организм и радует вкусовые рецепторы.