Базиликовый ризотто с треской и красным перцем

Базиликовый ризотто с треской и красным перцем

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
23.6
белки
33.8
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 33.8 mg 11%
Натрий 405.4 mg 17%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 4.1 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 135.1 mcg 675%
Кальций 101.4 mg 7%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 473.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.5%
32.5%
21.0%
Жиры: 61 cal (21.0%)
Белки: 94 cal (32.5%)
Углеводы: 135 cal (46.5%)

About Базиликовый ризотто с треской и красным перцем

Фактор Базилик Треска и Рис с Красным Перцем - это восхитительное блюдо, объединяющее нежные филе трески, яркий красный перец и кремовый, насыщенный ризотто с ароматным базиликом. Вдохновленное итальянской кухней, это блюдо сочетает свежие вкусы с полезными ингредиентами, предлагая идеальное сочетание белков и углеводов. Треска - это источник белка с низким содержанием жира, богатый омега-3 жирными кислотами, в то время как красный перец добавляет взрыв антиоксидантов и витаминов. Это блюдо не только удовлетворительно, но также способствует здоровому образу жизни, делая его вкусным вариантом для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусом Италии с Фактором Базиликовый Треска и Рис с Красным Перцем!