1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ezoğelin
Эзоэлин - это традиционный турецкий суп, который отличается богатым сочетанием вкусов и питательных веществ. Изготовленный из смеси красных линз, риса, булгура и разнообразных ароматических специй, таких как мята, паприка и тмин, это теплое, утешительное блюдо с глубокими культурными корнями. По происхождению из юго-восточного региона Турции, Эзоэлин не только вкусен, но также насыщен белком и клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им как питательным первым блюдом или полноценным основным блюдом, принося суть турецкой кухни на ваш стол.
