1 serving (38 grams) contains 54 calories, 4.7 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Калории |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.1 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 6.9 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 1018.8 mg | 339% | |
| Натрий | 387.5 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 2.5 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 256.2 mcg | 1281% | |
| Кальций | 150 mg | 11% | |
| Железо | 5.0 mg | 27% | |
| Калий | 375.0 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Экстра-мелкие яйца - это восхитительные маленькие сокровища, полные вкуса и питательных веществ. Эти крошечные яйца, часто используемые в гурманских блюдах или азиатской кухне, добавляют в ваше меню фееричное настроение. Несмотря на свой размер, они богаты белком, витаминами и полезными жирами, что делает их идеальным дополнением к сбалансированному рациону. Идеальны для лёгкого завтрака или изысканных закусок, их нежный желток способен улучшить любое блюдо. Плюс, их маленький размер позволяет наслаждаться ими без чувства вины! Будь то яичница-пашот, яичница-болтуня или варёные вкрутую, экстра-мелкие яйца - это универсальный, полезный выбор для наслаждения.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.