Крупное яйцо

Крупное яйцо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (56 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
338.1
калории
29.6
белки
2.5
углеводы
24.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
338.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.5 g 31%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 887.6 mg 295%
Натрий 295.9 mg 12%
Общие Углеводы 2.5 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.5 g
белки 29.6 g 59%
Витамин D 186.0 mcg 930%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 291.6 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.9%
33.9%
63.2%
Жиры: 220 cal (63.2%)
Белки: 118 cal (33.9%)
Углеводы: 10 cal (2.9%)

About Крупное яйцо

Яйца крупных размеров - настоящая кулинарная находка, богатые высококачественным белком и важными питательными веществами. Выращенные на пастбищах вольерного содержания, эти яйца обладают богатым, кремовым желтком, который поднимает уровень любого блюда. С идеальным балансом витаминов A, D и B12, они способствуют общему здоровью и жизненным силам. Не важно, готовите ли вы классический завтрак-скрэмбл или добавляете их в пирог с начинкой, Яйца крупных размеров принесут свою универсальность в вашу кухню. К тому же, они содержат здоровые жиры, которые способствуют здоровью сердца, а их холин помогает мозговой деятельности. Насладитесь пользой от Яиц крупных размеров и превратите каждый прием пищи в особенное событие!