Blog Research API Download App
Тофу экстра-жесткая

Тофу экстра-жесткая

Protein

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
334.9
калории
34.9
белки
7.0
углеводы
18.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (232.6g)
Калории
334.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.6 g 23%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 34.9 mg 1%
Общие Углеводы 7.0 g 2%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 0 g
белки 34.9 g 69%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 814.0 mg 62%
Железо 6.3 mg 35%
Калий 348.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.4%
41.7%
50.0%
Жиры: 167 cal (50.0%)
Белки: 139 cal (41.7%)
Углеводы: 28 cal (8.4%)

About Тофу экстра-жесткая

Твердый тофу - универсальный растительный белок на основе сои, воды и коагулянта. Первоначально из Восточной Азии, он является неотъемлемой частью кухонь, таких как японская, китайская и тайская, предлагая удовлетворительную текстуру, которая прекрасно держится в жареных блюдах, тушениях и гриле. Насыщенный важными аминокислотами, он беден калориями и не содержит холестерина, что делает его отличным выбором для здоровья сердца. Богат железом, кальцием и антиоксидантами, твердый тофу поддерживает здоровье мышц и является прекрасным вариантом для веганов и тех, кто хочет сократить потребление мяса. Наслаждайтесь его приятным хрустом и способностью прекрасно впитывать в себя ароматы в ваших любимых блюдах!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.