1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 75.5 mg | 25% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.3 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эфиопское блюдо из баранины
Эфиопское блюдо из баранины - это яркое и ароматное угощение для чувств. Это вкусное блюдо содержит нежные кусочки баранины, маринованные в смеси традиционных эфиопских специй, включая бербере и чеснок. Обычно подается с иньерой, пористым заквасочным лепешком, который идеально сочетается с богатыми вкусами. Пошло из самого сердца Эфиопии, эта кухня известна своим коммунальным опытом принятия пищи, способствующим связям и удовольствию. Наполненное белком и важными питательными веществами, это блюдо может быть здоровым выбором, хотя важно следить за размерами порций из-за богатых специй и масел. Окунитесь во вкус Эфиопии!
