Эсфирра

Эсфирра

Appetizer

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
19.0
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

49.6%
13.2%
37.2%
Жиры: 214 cal (37.2%)
Белки: 76 cal (13.2%)
Углеводы: 285 cal (49.6%)

About Эсфирра

Эсфирра - восхитительное выпечное изделие из кулинарии Ближнего Востока, особенно популярное в странах, таких как Ливан и Турция. Эти восхитительные угощения имеют тонкое, хрустящее тесто, наполненное ароматными смесями, часто включающими меленоеПтное мясо, кедровые орешки и ароматные специи. Благодаря своим насыщенным вкусам и приятной текстуре эсфирра служит не только вкусным закусочным, но и полезным блюдом. Наполненная белком из мяса и полезными жирами из орехов, она может быть наслаждением как сытным блюдом, так и закуской. Наслаждайтесь этим кулинарным драгоценным камнем, который идеально сочетает вкус и питательность!