Эсфира альхо

Эсфира альхо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
19.0
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.6%
13.2%
37.2%
Жиры: 214 cal (37.2%)
Белки: 76 cal (13.2%)
Углеводы: 285 cal (49.6%)

About Эсфира альхо

Эсфира Алью — восхитительное португальское выпечное изделие, начиненное ароматной смесью чеснока, трав и сыра, обернутое в румяное хрустящее тесто. Вызванные яркой кулинарной традицией Португалии, эти кусочки радуют взгляд вкусовым взрывом на каждом укусе. Наполненная чесноком, известным своими полезными свойствами, включая повышение иммунитета и поддержку здоровья сердца, Эсфира Алью — великолепный способ насладиться закуской, которая одновременно вкусная и питательная. Идеально подходит в качестве закуски или любимого угощения на вечеринке, наслаждайтесь этим ароматным лакомством, захватывающим суть португальской кухни!