Эсфиха карне

Эсфиха карне

Appetizer

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
28.6
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 214 cal (34.9%)
Белки: 114 cal (18.6%)
Углеводы: 285 cal (46.5%)

About Эсфиха карне

Эсфи́ха Карне - это вкусное блюдо ближневосточной кухни, включающее в себя сочетание меленого говядины, лука и специй, завернутых в тонкое хрустящее тесто. Происходящее из региона Леванта, это восхитительное пирожное демонстрирует богатые кулинарные традиции стран, таких как Ливан и Сирия. Благодаря высокому содержанию белка в начинке, Эсфи́ха Карне является насыщенным блюдом, предлагающим необходимые питательные вещества. Хотя тесто может быть маслянистым, выбор цельнозерновых вариантов улучшает его питательную ценность. Наслаждайтесь этим ароматным лакомством как отличным перекусом или полноценным блюдом, принося на ваш стол нотку Восточного кулинарного искусства!