1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Эскароль с бобами и колбасой - сытное, ароматное блюдо, которое демонстрирует великолепное сочетание итальянской кухни. Это теплое, уютное блюдо представляет собой нежный эскароль, сытные бобы каннеллини и вкусную колбасу, тушеные вместе в богатом чесночно-пряном бульоне. Богатый питательными веществами, эскароль представляет собой листовую зелень, богатую витаминами A и K, а бобы - отличный источник белка и клетчатки. Колбаса добавляет насыщенный вкус, но для более здоровой версии вы можете выбрать индейку или курицу. Это блюдо удовлетворяет не только ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм, делая его идеальным выбором для любого приема пищи.