1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эскароль и фасоль
Эскароль и бобы - сытное итальянское блюдо, сочетающее насыщенные вкусы обжаренного эскароля с нежными, богатыми протеинами бобами. Часто приправлено чесноком, оливковым маслом и щепоткой перца чили, это блюдо одновременно утешительное и питательное. Берущее начало из деревенской итальянской кухни, оно демонстрирует суть простых, полезных ингредиентов. Эскароль богат витаминами А и К, а бобы обеспечивают клетчатку и необходимые минералы, что делает это блюдо отличным выбором для здоровой пищи. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, Эскароль и бобы - вкусный способ полюбить яркие вкусы и здоровое питание.
