1 serving (100 grams) contains 111 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 97.6 mg | 32% | |
| Натрий | 1588.1 mg | 69% | |
| Общие Углеводы | 12.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.9 g | 97% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.4 mg | 4% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 766.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Котлетка
Эскалоп - восхитительное морепродуктовое лакомство, получаемое из морепортов, популярное в прибрежной кухне по всему миру. Эти нежные, сладкие кусочки богаты белком и бедны калориями, что делает их здоровым выбором для сердца. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, эскалоп способствует борьбе с воспалениями и поддерживает сердечно-сосудистое здоровье. Обычно приготавливается обжариванием или грилем, их можно наслаждаться в разнообразных блюдах, от пасты до салатов и изысканных основных блюд. Погрузитесь в ароматный вкус эскалопа, где питание встречается с изысканным вкусом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
