1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
162 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 29 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 10.2 g | 36% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 10.8 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 488 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежий горошек
Свежий горошек Ervilha Fresca - яркий и питательный продукт, который происходит из плодородных полей Европы и Азии. Наполненный витаминами A, C и K, а также необходимыми волокнами и антиоксидантами, эти нежные зеленые камни являются ключевым продуктом во многих кухнях, от деревенских итальянских блюд до сытных индийских карри. Их сладкий вкус и яркий цвет не только улучшают визуальное привлекательность вашей еды, но также способствуют сбалансированному питанию. Благодаря низкому содержанию калорий и обилию растительного белка, Ervilha Fresca - вкусный и полезный выбор для любого блюда.
