1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салатную оправу
Салат-основное блюдо - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе свежие зеленые овощи, хрустящие овощи и белок-напитанную добавку - жареного курицу или тофу. Исходя из различных средиземноморских кухонь, он демонстрирует сезонные ингредиенты, заправленные легким винегретом для взрыва вкуса. Богатый витаминами и минералами, этот салат беден калориями, но богат клетчаткой, что делает его идеальным выбором для здорового образа жизни. Независимо от того, на сколько был он употреблен в обеденное или ужинное время, салат-основное блюдо - это вкусный способ питания вашего организма, наслаждаясь вкусом Средиземноморья.
