1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с цветной капустой
Салат из цветной капусты - бодрое и освежающее блюдо латиноамериканской кухни, включающее нежные цветные соцветия цветной капусты, перемешанные с разноцветными овощами, такими как болгарский перец, морковь и красный лук. Этот салат обычно заправляется пикантной смесью из сока лайма, оливкового масла и специй, что придает ему яркие вкусы. Богатый пищевыми волокнами, витаминами и антиоксидантами, он является питательным выбором, поддерживающим здоровый образ жизни. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого блюда, салат из цветной капусты не только вкусный, но и полезный дополнение к вашему столу!
