1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с треской
Салат с треской - это яркое и освежающее испанское блюдо, которое сочетает в себе соленую треску, смесь хрустящих овощей и кисловатый заправочный соус. Традиционно наслаждаются во время Пасхи и других торжественных случаев, в этом салате используются ингредиенты, такие как спелые помидоры, болгарский перец и оливки, создавая приятное всплеск вкусов. Богатый белком от трески и богатый витаминами от свежих овощей, это питательный вариант, который одновременно удовлетворяет и легок. Идеально подходит для тех, кто ищет здоровое, но вкусное блюдо, салат с треской - это праздник средиземноморской кухни на вашем столе.
