Салат Цезарь

Салат Цезарь

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
223.5
калории
8.2
белки
11.8
углеводы
15.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
223.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.3 g 19%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.7%
15.1%
63.3%
Жиры: 137 cal (63.3%)
Белки: 32 cal (15.1%)
Углеводы: 47 cal (21.7%)

About Салат Цезарь

Энсалад Цезарь - классический салат, происходящий из Италии, известный своим насыщенным кремовым вкусом и свежими ингредиентами. Это восхитительное блюдо включает хрустящий салат ромэн, хрустящие гренки и ароматный пармезан, всё это заправлено пикантным соусом Цезарь, приготовленным с чесноком, анчоусами и лимонным соком. Хотя он предлагает взрыв вкуса, важно отметить, что заправка может быть калорийной. Тем не менее, свежие зеленые листья обеспечивают необходимые витамины и клетчатку, делая его удовлетворительным выбором. Насладитесь этим вечным блюдом в качестве закуски или лёгкого ужина, полного вкуса и традиции!