1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.7 mg | 11% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эмпанадас
Эмпанадас - вкусные начиненные пирожки, которые происходят из Латинской Америки и Испании. Традиционно наполненные различными ингредиентами, они могут включать в себя приправленное мясо, свежие овощи и сыры, завернутые в хрустящий, золотистый корж. Эти универсальные угощения можно испечь для более легкого варианта или обжарить для хрустящего удовольствия. Наполненные белком и вкусом, эмпанадас могут быть удовлетворительной закуской или полноценным блюдом. Хотя они могут быть высококалорийными при жарке, запеченные варианты предлагают более здоровую альтернативу, что делает их идеальными для любого случая. Почувствуйте тепло и вкус эмпанадас - пикантный вкус культуры в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
