1 serving (100 grams) contains 37 calories, 2.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 535.8 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гриб эноки
Грибы Эноки - это нежные, длинноногие грибы, происхождение которых в Восточной Азии, в частности в Японии и Корее. Наполненные питательными веществами, они богаты антиоксидантами, клетчаткой и витаминами группы В, что делает их великолепным дополнением к любому рациону. Эти грибы часто используются в азиатской кухне, добавляя нежный, слегка сладкий вкус в супы, жареные блюда и салаты. Они не только улучшают блюда своей уникальной текстурой, но также поддерживают иммунную функцию и способствуют здоровью сердца. Наслаждайтесь ими свежими или слегка приготовленными для лучшего вкуса и пользы для здоровья!
