1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 64.0 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Английский маффин с жареными пюре из бобов
Английский маффин с вареными бобами - вкусное и питательное новшество в вашем традиционном завтраке. Это блюдо представляет собой поджаренный английский маффин, увенчанный кремовыми, богатыми белком вареными бобами, часто из пинто или черных бобов. По происхождению из мексиканской кухни, это отличный способ включить сытные вкусы в ваше блюдо. Богатое волокном и насыщенное растительным белком, это сочетание удовлетворяет не только ваш вкус, но и питает ваш организм. Добавьте щепотку сыра или свежей кинзы для дополнительного вкуса, или подпрягите блюдо соусом сальса. Это здоровый, универсальный вариант, который объединяет культуры на вашем столе!
