1 serving (57 grams) contains 133 calories, 4.7 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 27.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
234 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.5 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 385 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 47.7 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 9.7 g | ||
| белки | 8.3 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 153 mg | 11% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 172 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About английский маффин
Английские маффины - вкусные, круглые и слегка хрустящие снаружи, с мягкой пышной текстурой внутри. Поначалу их испекали в Англии, эти восхитительные угощения на завтрак готовятся из простых ингредиентов: муки, воды, дрожжей и немного соли. Природно бедные жирами и часто состоящие из цельного зерна, английские маффины предлагают более здоровую альтернативу традиционному хлебу. Они отлично подходят для запекания, что делает их идеальной базой для ваших любимых топпингов, от сливочного масла до свежего авокадо. Наслаждайтесь ими на завтрак или в качестве универсальной закуски в течение дня!
