1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Энфрихоладас
Энфрихоладас - это вкусное мексиканское блюдо, состоящее из мягких кукурузных тортильи, залитых богатым ароматным соусом из черных бобов. Благодаря своему происхождению из самого сердца Мексики, это блюдо успокаивает и сочетает землистые вкусы бобов с теплотой традиционных специй. Часто украшенные рассыпчатым кесо фреско, свежими луком и капелькой крема, энфрихоладас предлагают прекрасное сочетание текстур и вкусов. Благодаря белку и клетчатке из бобов, они представляют собой питательный выбор, но будьте внимательны к размерам порций, так как они могут быть обильно украшены топпингами. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое отражает суть мексиканской кухни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
