1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 52.4 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 7.4 g | 26% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 3.0 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 123.8 mg | 9% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 747.6 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат эндивии
Салат из эндивии - это освежающее и яркое блюдо, которое подчеркивает хрустящие, слегка горьковатые листья эндивии, часто сочетаемые с букетом красочных ингредиентов, таких как сочные помидоры, кремовые авокадо и хрустящие грецкие орехи. Изначально из средиземноморской кухни, этот салат - это восхитительное сочетание вкусов и текстур. Насыщенный витаминами A и K, а также богатый антиоксидантами, эндивия способствует здоровому пищеварению и улучшает общее самочувствие. Политый остро-кислым винегретом, он представляет идеальное сочетание легкости и насыщенности, делая его питательным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь этим элегантным салатом в качестве закуски или насыщенного гарнира!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
