Кальмары в соусе персиллад

Кальмары в соусе персиллад

Seafood

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
23.5
белки
11.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 117.6 mg 39%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.8%
31.4%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 94 cal (31.4%)
Углеводы: 47 cal (15.8%)

About Кальмары в соусе персиллад

Кальмары Rouge En Persillade - восхитительное яркое блюдо из сердца средиземноморской кухни. Сочетание нежных красных кальмаров со вкусным соусом из петрушки и чеснока предлагает уникальный взрыв вкуса в каждом кусочке. Богатый белком и низкокалорийный, это здоровый выбор для любителей морепродуктов. Свежие травы не только усиливают освежающий вкус блюда, но и обеспечивают антиоксидантами. Кальмары Rouge En Persillade отлично подходят как закуска или основное блюдо, добавляя штрих прибрежной элегантности на ваш стол. Насладитесь этим кулинарным удовольствием, которое так же питательно, как и восхитительно!