1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.6 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 14.2 g | 71% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Энкокадо де пескадо
Энкокадо Де Песка́до - это яркое эквадорское морепродуктовое блюдо, в котором нежная рыба томится в богатом кокосовом молочном соусе. Традиционно приготовленное с свежими травами, специями и намеком на лайм, это блюдо приносит ваши стол стили и вкусы тихоокеанского побережья. Наполненное Омега-3 жирными кислотами от рыбы и всеми полезностями кокоса, это вкусный и питательный выбор. Хотя кокосовое молоко добавляет кремовую текстуру, оно также богато калориями, поэтому наслаждайтесь им умеренно. Окунитесь в эту экзотическую насладу и почувствуйте эссенцию Эквадора!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
