1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 29.4 mg | 9% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Энчилада с красным соусом
Энчилада с красным соусом - это ароматное и насыщенное блюдо мексиканской кухни. Оно представляет собой мягкие кукурузные тортильи, обернутые вокруг ароматной начинки, часто состоящей из курицы, говядины или сыра. Затем это блюдо поливается богатым, ярким красным соусом из спелых помидоров, чили и специй, предлагая вкусное сочетание остроты и пряности. Хотя энчилада обеспечивает организм протеином, сочетание ингредиентов также может быть насыщено натрием и жирами, особенно если их щедро посыпать сыром или сметаной. Однако вы легко можете сделать это блюдо более легким, добавив свежие овощи или выбрав постные виды белков. Наслаждение энчиладой с красным соусом - это прекрасный способ испытать утепляющую суть традиционной мексиканской кухни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
