1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеканка энчилада
Запеканка Энчилада - это вкусное новшество в традиционной мексиканской кухне: слои мягких тортильяс с ароматным фаршем из говядины или курицы, богатым соусом "энчилада" и расплавленным сыром. Наполненная вкусом, она объединяет специи, такие как кумин и чили, для подлинного вкуса. Это блюдо легко можно сделать более полезным, добавив черные бобы, свежие овощи и низкожирный сыр, обогатив его клетчаткой и питательными веществами, сохраняя при этом искушение. Идеально подходит для семейных ужинов или вечеринок - Запеканка Энчилада является утешительным, сытным блюдом, которое понравится каждому!
