1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.1 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 33.8 mg | 11% | |
| Натрий | 540.5 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 27.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 16.9 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 405.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Энсеболладо
Энсебольядо - это традиционный эквадорский суп, буквально изобилующий вкусом, обычно приготовленный с свежей рыбой, юкой и пикантным луковым соусом. Происходящее из прибрежных районов Эквадора, это любимое блюдо объединяет сытные ингредиенты, создавая насыщенное блюдо. Богатый белком из рыбы и клетчаткой из юки, Энсебольядо предлагает важные питательные вещества, но богатый бульон может быть высококалорийным. Часто употребляемый как завтрак, подается с капелькой лайма и стороной плантанов для идеального подъема настроения. Окунитесь в миску Энсебольядо и почувствуйте сердце Эквадора!
