Эмпанадилья де атун

Эмпанадилья де атун

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
19.0
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

49.6%
13.2%
37.2%
Жиры: 214 cal (37.2%)
Белки: 76 cal (13.2%)
Углеводы: 285 cal (49.6%)

About Эмпанадилья де атун

Эмпанада Де Атун - вкусное печенье, наполненное приправленным тунцом, часто дополняемое луком, сладким перцем и немного специй. Это блюдо из латиноамериканской кухни, особенно популярное в странах, таких как Испания и Аргентина. Эти ароматные лакомства идеально подходят для любого случая. Хрустящая, золотистая корочка не только удовлетворяет, но и придает приятный хруст. Хотя они могут быть немного излишними из-за теста, начинка из тунца предлагает здоровую порцию белка и Омега-3 жирных кислот. Наслаждайтесь Эмпанада Де Атун как вкусным закусочным или чудесным аппетитным блюдом, принося кусочек традиции на ваш стол!