1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эмпанадас де верде
Эмпанадас де верде - вкусные эквадорские закусочные пирожки из ароматного теста из плантана, наполненные различными начинками, такими как приправленное мясо, сыр или овощи. Эти золотистые карманы вкуса часто подаются с острой сальсой для дополнительной пикантности. Они не только радуют вкусом, но также обладают питательными свойствами плантанов, богатых волокнами и витаминами. Наслаждайтесь ими, выпекая для более здорового варианта или жаря для непревзойденной хрустящести. Идеально подходят как закуска или основное блюдо, эмпанадас де верде приносят вкус Эквадора прямо на ваш стол!
