1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.9 mg | 3% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эмпанадас де фрихоль
Эмпанадас де Фрихоль - вкусные пирожки, начиненные ароматными черными бобами, специями и иногда намеком на сыр. Происходящие из Латинской Америки, эти эмпанадас являются неотъемлемой частью различных кухонь, предлагая восхитительное сочетание текстур и вкусов. Благодаря содержанию белка и клетчатки из черных бобов, они являются удовлетворительной закуской или вариантом блюда. Хотя традиционно их жарят, их также можно испечь для более здорового варианта, сохраняя тот непревзойденный хрустящий корж. Наслаждайтесь Эмпанадас де Фрихоль как вкусным угощением, приносящим нотку яркой культуры на ваш стол!
