1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 947.9 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 94.8 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.4 mg | 3% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 118.5 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тесто для эмпанадас
Тесто для эмпанад – вкусное слоеное тесто, традиционно приготавливаемое из простых ингредиентов, таких как мука, вода и жир, чаще всего масло или масло. Происходящее из Латинской Америки и Испании, это универсальное тесто служит идеальной оболочкой для различных соленых и сладких начинок. Несмотря на то, что оно обладает прекрасным хрустом при выпечке или жарке, тесто можно сделать более полезным, используя цельнозерновую муку и оливковое масло. Наслаждение эмпанадами – вкусный способ насладиться культурным наследием, будь то в ходе вечернего застолья или наслаждение уютным ужином дома.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
