1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эмпанада де верде
Эмпанадас де верде - вкусные эквадорские угощения, приготовленные из зеленых бананов, что придает им уникальный вкус и яркий цвет. Часто наполняются ароматной смесью сыра, мяса или даже овощей, эти эмпанадас являются насыщенными и универсальными. Зеленые бананы предоставляют безглютеновую альтернативу, богатую клетчаткой и необходимыми питательными веществами. Хотя они представляют собой прекрасный перекус или полноценное блюдо, имейте в виду, что в процессе жарки они становятся немного более сытыми, поэтому наслаждайтесь ими с умеренностью. Откройте для себя вкус Эквадора с этими непреодолимыми кусочками!
