1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 32.0 mg | 10% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 11.2 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эмпанада де верде кон кесо
Эмпанада де верде кон кесо - вкусное эквадорское лакомство, которое сочетает в себе богатые вкусы зеленых бананов и кремового сыра. Этот сдобный пирог имеет мягкую, тестовую оболочку из растертых зеленых бананов, предлагая естественную вариацию без глютена. Обычно его начиняют плавящимся сыром для восхитительного контраста текстур. Хотя он немного изыскан с сырной начинкой, бананы обеспечивают важные витамины, клетчатку и антиоксиданты, делая это блюдо вкусным, но питательным выбором. Идеально подходит для перекуса или насыщенного приема пищи, эмпанада де верде кон кесо демонстрирует сердце эквадорской кухни в каждом кусочке.
