Эмпанада де По-йо овена

Эмпанада де По-йо овена

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
55.6
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.5%
19.5%
35.0%
Жиры: 171 cal (35.0%)
Белки: 95 cal (19.5%)
Углеводы: 222 cal (45.5%)

About Эмпанада де По-йо овена

Печеная эмпанада с курицей - это вкусное выпечка, наполненная нежным, приправленным куриным мясом, луком и специями, приносящая яркие вкусы латиноамериканской кухни прямо на ваш стол. Этот полезный угощение сделан из теста из цельной пшеницы, что делает его более здоровой альтернативой своим жареным аналогам. Каждый кусочек предлагает удовлетворительный хруст, дополняемый ароматной теплотой курицы внутри. Идеально подходит как закуска или основное блюдо, эмпанада с курицей в духовке не только вкусная, но также легкая опция, насыщенная протеином и без лишнего масла. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, которое отмечает традицию, сочетаясь с современными вкусами!