1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 552.1 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 45.7 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Элоте
Элоте - вкусное мексиканское уличное блюдо с кукурузой, которое просто лопается от вкуса. Обычно готовится на гриле, затем смазывается кремовым майонезом и кислым соком лайма, после чего посыпается крошащимся сыром котиха, чили и свежей петрушкой. Элоте, пришедшее из шумных уличных толп Мексики, является любимой закуской, отражающей суть мексиканской кухни. Несмотря на избыток плотных топпингов, элоте также способно предложить пищевую пользу, включая клетчатку из кукурузы и антиоксиданты из лайма и чили. Это прекрасный способ познакомиться с яркими вкусами Мексики, идеально сочетающий вкус и традицию.
