Blog Research API Download App
Кукуруза в стакане

Кукуруза в стакане

Snack

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (160 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
325.3
калории
8.9
белки
44.4
углеводы
14.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
325.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.8 g 18%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 22.2 mg 7%
Натрий 443.6 mg 19%
Общие Углеводы 44.4 g 16%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 8.9 g
белки 8.9 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 369.7 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

51.3%
10.3%
38.5%
Жиры: 133 cal (38.5%)
Белки: 35 cal (10.3%)
Углеводы: 177 cal (51.3%)

About Кукуруза в стакане

Элоте Эн Васо - это яркое уличное мексиканское блюдо, которое приносит вкус жареного кукурузного початка прямо в ваш стакан! В нем нежные жареные кукурузные зерна смешиваются с кремовым майонезом, остро-кислым соком лайма и щепоткой чили. Это восхитительное угощение часто украшается крошащимся сыром для дополнительного взрыва вкуса. Хотя это вкусное изысканное блюдо, оно богато клетчаткой и антиоксидантами от кукурузы, что делает его забавным, но питательным перекусом. Идеально подходит для любого случая, Элоте Эн Васо - это праздничный способ насладиться вкусом традиционной мексиканской кухни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.