Чеснок-слон

Чеснок-слон

Vegetable

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (50 grams) contains 74 calories, 3.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
353.1
калории
15.1
белки
78.3
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
353.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 40.3 mg 1%
Общие Углеводы 78.3 g 28%
Пищевые Волокна 5.0 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 15.1 g 30%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 428.9 mg 32%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 950.2 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.5%
15.7%
2.8%
Жиры: 10 cal (2.8%)
Белки: 60 cal (15.7%)
Углеводы: 313 cal (81.5%)

About Чеснок-слон

Чеснок-слон - уникальное и яркое разновидность чеснока, известное своим большим размером и нежным вкусом. Подаренный Центральной Азией, на самом деле это не настоящий чеснок, а скорее член семейства лука. Наполненный витаминами A, C и B6, он является фантастическим источником антиоксидантов, способствующих здоровой иммунной системе. Часто используется в средиземноморской и азиатской кухнях, его сильный вкус усиливает блюда, не перекрывая их. Наслаждайтесь им запеченным, гриль или обжаренным, чтобы получить здоровые преимущества, подняв ваше блюда с его тонким чесночным вкусом. Попробуйте Чеснок-слон и обнаружьте восхитительное отклонение от кухонного классика!