1 serving (90 grams) contains 77 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40.0 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 50.7 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 17.1 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 8.0 mg | 0% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 720 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукуруза
Окунь под кукурузным соусом - это восхитительная жареная кукуруза, популярная на многих уличных фестивалях и барбекю. История этого блюда находится в различных кулинарных традициях, и оно прекрасно подходит для летних торжеств по всему миру, особенно в Северной и Южной Америке. Каждый початок обычно смазывается маслом и посыпается солью, но вы можете добавить туда сыр, чили и лайм для взрыва вкуса. Кукуруза богата клетчаткой и важными питательными веществами, и может быть полезным выбором, если готовить ее с меньшим количеством масла. Наслаждайтесь окунем под кукурузным соусом как восхитительным, пряным лакомством, которое сближает людей вокруг гриля!
