1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 32.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 24.7 g | ||
| белки | 0.6 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 253.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About яблоко
Яблоко - вкусный фрукт, богатый важными питательными веществами. Происходящий из древних садов, этот популярный перекус демонстрирует лучшее из природного изобилия. Богатый пищевыми волокнами, витамином C и антиоксидантами, яблоко поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. Будь то сырое, испеченное в пироге или смешанное в смузи, этот универсальный фрукт гармонично вписывается в любую кухню. С его хрустящей текстурой и сладковато-кислым вкусом яблоко - это не просто вкусно; это умный выбор для поддержания здорового образа жизни. Насладитесь им сегодня для освежающего подъема!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
