Eierspeis

Eierspeis

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
18.9
белки
3.2
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 473.2 mg 157%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.2%
25.1%
70.7%
Жиры: 213 cal (70.7%)
Белки: 75 cal (25.1%)
Углеводы: 12 cal (4.2%)

About Eierspeis

Eierspeis - это вкусное австрийское блюдо из яичницы, обычно приготовленное из свежих яиц, сливок и смеси ароматных трав. Часто наслаждаются на завтрак или бранч, это кремовое удовольствие приносит тепло и уют на ваш стол. Наполненное белком и важными питательными веществами, Eierspeis - это полезный выбор, хотя он может быть сытным из-за использования сливок и масла. Подаваемое с хрустящим хлебом или свежими овощами, это универсальное блюдо, демонстрирующее сердце австрийской кухни. Насладитесь этим удовлетворяющим сочетанием вкуса и традиции!