Яичный салат

Яичный салат

Snack

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
591.5
калории
18.9
белки
4.7
углеводы
54.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
591.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 54.4 g 69%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 473.2 mg 157%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 94.6 mcg 473%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.2%
12.9%
83.8%
Жиры: 489 cal (83.8%)
Белки: 75 cal (12.9%)
Углеводы: 18 cal (3.2%)

About Яичный салат

Eiersalade - это классическое голландское блюдо, объединяющее в себе жесткие отварные яйца с кремовым майонезом, острым горчичным соусом и намеком на свежие травы. Часто наслаждаются в виде начинки на хлебе или крекерах, этот восхитительный салат удовлетворяет не только своим вкусом, но также богат протеинами от яиц. Хотя майонез добавляет насыщенный вкус, он может быть высококалорийным, поэтому важно наслаждаться им умеренно. Eiersalade - вкусный способ улучшить ваши бутерброды и принести вкус Нидерландов к вашему столу!